XXI Yoga&Co
 
 

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Le Yoga est l’arrêt de l’activité automatique du mental.
— Patanjali, Yoga-Sutras

 

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Ma pratique de la semaine

Lundi: 30 min de yoga flow

Mardi: Yoga Flow au studio YUJ

Mercredi: Cross Training

Jeudi: Boxing hiit au Cercle Boxing

Vendredi: -

Samedi: Wanderlust festival Paris: 5km de run, 1h de yoga, 30min de méditation

Dimanche: -

 Une petite sélection d’actualités dans le monde du yoga, c’est par ici!

 

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